JAILZA ALCANTARA

INGREDIENTES: 1 maçã sem casca e semente 1 colher (sopa) de abacate 4 colheres (sopa) de açúcar 1/2 litro de aguardente 1 copo de suco de laranja MODO DE PREPARAR: Bata no liquidificador, com gelo, todos os ingredientes, coe e ponha em copos tipo coquetel. Tem durabilidade de quatro dias e rende para duas pessoas. Fonte: www.biglar.com.br

INGREDIENTES: 1/4 de Pepino sem casca  Suco de 1 limão 30 ml de Vodka Soda Limonada Rodela de Pepino e Hortelã para decorar MODO DE PREPARAR:  Bata todos os ingredientes, exceto a Soda, no liquidificador com gelo até obter uma consistência cremosa. Passe tudo para um copo Highball e complete com a Soda Limonada. Fonte: www.biglar.com.br

INGREDIENTES: 500 g de filé de pescada 1 cebola média 2 dentes de alho amassados 4 colheres (sopa) de salsinha 2 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 batata média descascada 1 cenoura média descascada 1 xícara (chá) de ervilha fresca congelada 2 colheres (sopa) de cebolinha picada sal a gosto MDO DE PREPARAR: Lave, seque o peixe com papel toalha e corte em pedaços pequenos, como se fosse moído. Coloque em uma tigela. Descasque, lave e rale a cebola. Coloque-a em uma peneira, esprema bem para retirar o excesso de líquido e junte-a ao peixe. Junte o alho, a salsinha, a farinha e o sal. Misture com a ponta dos dedos até obter uma massa homogênea. Divida a massa em 4 porções e modele os hambúrgueres com um cortador redondo de 10 cm de diâmetro. Unte uma frigideira grande e antiaderente com o azeite e grelhe os hambúrgueres até dourarem. Reserve. Coloque em uma panela a batata, a cenoura e a ervilha. Cubra com água e adicione...

INGREDIENTES: 80 g de açúcar 3 ovos 60 ml de licor de café 5 g de gelatina incolor 500 ml de creme leite fresco 50 g de crocante de castanhas 200 g de doce leite MODO DE PREPARAR: Bater o creme de leite até virar chantili, separar. Bater o restante dos ingredientes, em seguida adicionar o chantili e misturar suavemente. Por último adicionar a gelatina. Despejar em forminhas e colocar para gelar. Fonte: www.biglar.com.br

Dicas para diminuir a dor e a tensão. Especialistas ensinam o passo a passo para você fazer em si mesmo. Ao dormir de mau jeito, carregar muito peso nos ombros ou forçar demais a musculatura num exercício físico, o corpo pede uma massagem. Seja para aliviar a dor ou a tensão, relaxar ou desinchar, a técnica pode ajudar e muito no dia a dia. Nesta quarta-feira (18), o Bem Estar vai dar dicas de automassagem na cabeça, nas mãos e nos pés. A prática pode funcionar após você ter dormido de mau jeito, carregado muito peso nos ombros ou forçado demais a musculatura em um exercício físico. Segundo o fisioterapeuta e massoterapeuta Fábio Arnoni e o psicólogo e massoterapeuta Alexandre Barros, o movimento natural dos músculos é de contração e relaxamento. Porém, quando a musculatura só se contrai, é sinal de problema. É nessa hora que os vasos sanguíneos também se fecham e pode ocorrer a formação de nódulos, o que causa dor. Esse problema pode ser causado por questões emocionais (estresse,...

·          Fazer um corte diferente no cabelo é algo que muda nosso estilo, o corte repicado trás mais balanço e personalidade aos fios. Mudar o visual é o que muitas mulheres querem, o cabelo é uma das áreas do corpo mais mudada, mas nem sempre devemos optar pelas químicas e sim em um belo corte da moda. O corte para cabelo repicado é um dos queridinhos das mulheres de cabelos lisos e comprido, trazendo mais balanço. Seja o corte repicado, degradê e até desfiado todos tem a mesma finalidade, se você tem o cabelo médio a comprido o resultado é trazer mais balanço aos fios e também um corte moderno que começa a ser repicado desde a região do nariz a baixo, escolhendo que repique também atrás do cabelo ou não. Caso você tenha o cabelo curto, para que o repicado apareça é preciso usar a pomada modeladora que ajuda a deixar o repicado ainda mais aparente, deixando-os arrepiados. Vale lembrar que para manter sempre o corte escolhido é preci...

Para retirar o cheiro de alho das mãos não as esfregue nunca; ponha-as debaixo de uma torneira com água corrente e espere um ou dois minutos. Para retirar o cheiro do alho a minha sugestão é colocar a água da torneira a correr e com a faca que cortou os alhos colocada no fio da água pôr as mãos, uma de cada vez por baixo da faca e esfregar na água. Entretanto movimentar a faca na longitudinal e virá-la uma ou duas vezes. O resultado é ótimo. Uma sugestão, que resulta sempre comigo, para tirar o cheiro do alho das mãos: corte um limão ao meio e esfregue as mãos no limão durante uns minutos. Depois lave com sabonete, sólido ou líquido, e todo o cheiro desaparecerá. Separe os dentes de alho um a um, depois com a faca tire os dois lados do dente, com um martelinho de carne dê um toque em cima , verá que a casca se desprende com facilidade .. Para tirar o cheiro do alho, passe um pouco de polpa de batata ralada nas mãos e depois lave-as normalmente. Nunca use o alho para temper...