JAILZA ALCANTARA

1ª dica: Lixe as unhas para que elas fiquem com a ponta lisa e sem as marcas dos dentes. Aproveite a moda dos esmaltes coloridos e escolha um de cor bem viva, assim, ao olhar as unhas para roer você irá  se lembrar que não quer mais fazer isso. 2ª dica: Use produtos fortalecedores de unhas. Eles costumam ser encontrados em vidrinhos iguais aos do esmaltes. Toda marca de esmalte costuma ter uma linha de tratamento, e certamente terá um fortalecedor. 3ª dica: Seja prevenida, leve na bolsa um kit básico de manicure. Se ficar com vontade de roer ou acabar roendo as unhas, recorra ao ki imediatamente para amenizar o “estrago”. 4ª dica: Comece a usar batons de cor forte, esta é uma das formas de evitar roer as unhas, já que você não irá querer borrar a boca e manchar os dedos. Esmalte para Não Roer as Unhas Esta dica pode ser usada tanto por homens quanto por mulheres para acabar de vez com o vício de roer as unhas e ferir a pele dos dedos. Trata-se de um esmalt...

Como muitas pessoas estão sozinhas quando sofrem um ataque cardía co, sem ajuda, a pessoa cujo coração está batendo indevidamente e que começa a se sentir fraco, tem apenas cerca de 10 segundos antes de perder a consciência. No entanto, essas vítimas podem ajudar a si mesmos tossindo repetidamente e vigorosamente. Uma respiração profunda deve ser efetuada antes de cada tosse, e a tosse deve ser profunda e vigorosa, prolongada como se produzida no interior do tórax. A respiração e a tosse devem ser repetidas a cada dois segundos, sem parar, até que a ajuda chegue, ou até que sinta que o coração está batendo normalmente. Respirações profundas obtém oxigênio para os pulmões e os movimentos de tosse pressionam o coração e mantém o sangue circulante. A pressão de compressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo normal. Desta forma, vítimas de ataque cardíaco podem chegar a um hospital. Diga a muitas outras pessoas sobre isso. Isso pode salvar suas vidas! Font...

Os chineses tem uma teoria também interessante, veja... Uma lenda chinesa conseguiu explicar de uma maneira bonita e muito convincente o motivo de usarmos o ane l de casamento no dedo anelar. Pense assim: Os polegares representam os pais. Os indicadores representam teus irmãos e amigos. O dedo médio representa a você mesmo. O dedo anelar (quarto dedo) representa o seu cônjuge. O dedo mindinho representa seus filhos. Agora junte suas mãos palma com palma, depois, une os dedos médios de forma que fiquem apontando a você mesmo, como na imagem ao lado. Agora tenta separar de forma paralela seus polegares (representam seus pais) você vai notar que eles se separam porque seus pais não estão destinados a viver com você até o dia da sua morte, una os dedos novamente. Agora tenta separar igualmente os dedos indicadores (representam seus irmãos e amigos), você vai notar que também se separam porque eles se vão e tem destinos diferentes como se casar e ter filhos. Tente agora separa...

Lixar só piora. Algumas pessoas têm tendência genética ao ressecamento dos calcanhares. A dermatologista Jomara Estefaneli ensina a amenizar o quadro: - Evite usar sandálias rasteiras que atritem os calcanhares com o chão. - Prefira usar calçados fechados e com meias de algodão. - Nunca lixe as áreas ressecadas; isso agride a pele e prejudica o tratamento. - "Em vez de lixar, aplique um esfoliante, no máximo duas vezes por semana, para retirar as células mortas", recomenda a especialista. - Cremes á base de uréia (encontrada na semente de uva) são os mais recomendados para hidratação dos calcanhares e devem ser aplicados ao menos uma vez por dia. - Se houver fissuras, lave-as com água e sabão neutro e aplique um creme antiassaduras até hidratar e cicatrizar. Só então use cremes á base de uréia. Fonte: Revista Sou Mais Eu.

Voçê é do tipo que não aguenta ficar parada esperando as unhas secarem e sempre acaba estragando a nail art que tinha feito com tanto carinho? Então, vai adorar saber que já existe um acessório próprio para proteção das unhas enquanto o esmalte ainda está secando. Ele impede que voçê esbarre as unhas quando está mexendo na bolsa ou penteando o cabelo. É só prender o protetor individualmente em cada dedo antes de aplicar o esmalte. Depois, basta levantar a capa protetora para cima, pintar as unhas e voltar a abaixá-las. Aí, é só esperar secar sem se preocupar...  Os protetores são importados e podem ser adquiridos pela internet por cerca de R$20,00, em sites de venda como o Mercado Livre (www.mercadolivre.com.br) Fonte: Revista Sou Mais Eu.

INGREDIENTES: 6 bananas-nanicas 1 xícara (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de farinha de rosca 2 ovos 1/2 l de óleo de canola MODO DE PREPARAR: Coloque o óleo numa panela grande e leve ao fogo para aquecer. Quebre os ovos num prato fundo e bata ligeiramente com um garfo. Coloque a farinha de trigo num prato raso e a farinha de rosca em outro. Descasque as bananas. Coloque as bananas no prato com a farinha de trigo. Elas devem ficar totalmente envoltas por farinha. Bata ligeiramente as bananas contra as mãos, retirando o excesso de farinha. Retire as bananas do prato de farinha de trigo e coloque-as (uma por uma) no prato com o ovo batido. Mergulhe-as bem no ovo. Escorra bem o excesso de ovo e transfira uma banana por vez para o prato com a farinha de rosca. Envolva muito bem todas as bananas com essa farinha. Quando o óleo estiver bem quente, coloque duas bananas por vez para fritar. deixe fritar até que fiquem douradas. Em seguida, retire-as do ól...

INGREDIENTES: 6 bananas-nanicas 1 xícara (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de farinha de rosca 2 ovos 1/2 l de óleo de canola MODO DE PREPARAR: Coloque o óleo numa panela grande e leve ao fogo para aquecer. Quebre os ovos num prato fundo e bata ligeiramente com um garfo. Coloque a farinha de trigo num prato raso e a farinha de rosca em outro. Descasque as bananas. Coloque as bananas no prato com a farinha de trigo. Elas devem ficar totalmente envoltas por farinha. Bata ligeiramente as bananas contra as mãos, retirando o excesso de farinha. Retire as bananas do prato de farinha de trigo e coloque-as (uma por uma) no prato com o ovo batido. Mergulhe-as bem no ovo. Escorra bem o excesso de ovo e transfira uma banana por vez para o prato com a farinha de rosca. Envolva muito bem todas as bananas com essa farinha. Quando o óleo estiver bem quente, coloque duas bananas por vez para fritar. deixe fritar até que fiquem douradas. Em seguida, retire-as do ól...