JAILZA ALCANTARA

Nos meses mais calorentos do ano, o corpo pede água gelada, sucos e, claro um bom banho para refrescar. Mas... e o perfume ? Na estação do sol, é bom tomar cuidado com a escolha das fragrâncias. 01 - O PERFUME QUE VOÇÊ DEVE USAR DURANTE O DIA. Prefira perfumes suaves e refrescantes" As fragrâncias florais, frescas, verdes, cítricas e de lavanda são as melhores opções". São aromas que passam a sensação de frescor, limpeza e bem-estar. Existem também as co`^onias splash - um tipo de perfume leve, com baixa concentração de essência, que pode ser aplicado á vontade. 02 - POSSO USAR PEREFUME FORTE NO VERÃO ? Use-o apenas á noite, para marcar presença e seduzir. E não exagere na quantidade: aplique só uma gotinha atrás de cada orelha e no pescoço. 03 - É VERDADE QUE HÁ LUGARES CERTOS DO CORPO PARA PASSAR O PERFUME ? Sim. "Passe nos locais com maior circulação de sangue, como pescoço, pulsos, dobras dos cotovelos e joelhos. Mas voçê pode usar colônia no corpo todo. Evite apenas...

Todas as mulheres sonham em ser felizes para sempre ao lado do homem amado não é ? Mas, apesar do amor, a relação pode passar por algumas crises. A rotina, as brigas e até mesmo a inveja de outras pessoas complicam a situação.è por essas e outras que uma bela união acaba chegando ao fim. Não acredita? Veja o exemplo de Sílvia, a personagem de Débora Bloch em Caminho das ìndias. depois de um longo casamento, a relação dela com Raul (Alexandre Borges) estava pássando por um momento difícil. Não faltava amor, mas entendimento. A coisa piorou quando a "amiga", Yvone (Letícia Sabatella), chegou para se hospedar na casa de Sílvia. Sem que ela percebesse, Yvone envenenou o amor entre os dois - e o pior: roubou o marido de Sílvia! SER FELIZ É POSSÍVEL Mark O'Connell, autor de O Melhor da Vida a Dois (ed. Prumo), explica que é possível, sim, ter um casamento duradouro e feliz. "O casal tem de reforçar os aspectos positivos da relação e minimizar os negativos", ensina o p...

01- Se o remédio não está fazendo efeito, fique atenta ao horário em que toma as doses. Descongestionantes costuma deixar a gente mais desperta, então, tome-os pela manhã. E deixe os antialérgicos para a hora de dormir. 02- O segredo para parecer mais jovem pode estar... na sua roupa! Quando quiser rejuvenescer o visual, aposte em uma blusa branca. Ela iluminará seu rosto. 03 - Aipim, inhame, abóbora, batata-doce e mandioquinha têm carboidratos do bem. Além disso, esses legumes são ricos em fibras. Já para a panela. 04 - Se seu cachorro é tão crianção que atravessa o quintal empurrando o pote de comida, coloque um tapete de borracha embaixo da tigela de ração. Isso dará mais trabalho ao moleque. 05 - Um estudo constatou que quem tem mais gordura localizada nos quadris, bubum e coxas corre menos risco de ter problemas cardíacos. 06 - Gosta de flores artificiais ? Em vez de limpá-las com um pano, pétala por pétala, coloque o buquê em um saco de papel com sal e sacuda por um minuto. Vo...

FABIO RHODEN PICANHA FATIADA NO RÉCHAND INGREDIENTES: 4oog de picanha fatiada Molho de alho Cebola em rodelas ACOMPANHAMENTO Farofa, molho á campanha e polenta frita MODO DE PRAPARO DO MOLHO DE ALHO Uma cabeça de alho, meio limão e sal. Bata tudo no liquidificador e coloque por cima da carne. MODO DE PREPARAR A CARNE Fatie a carne em tiras bem finas e arrume-as em cima do réchand em fileiras. Por cima, coloque o molho de alho e deixe-as fritando na própria chapa, ao gosto da pessoa. FONTE: Revista Conta Mais.

INGREDIENTES: 05 ovos 06 colehres (sopa) de farinha de trigo 01 colher (cafè) de sal 01 colher(café) de fermento em pó RECHEIO 200g de queijo branco ralado grosso 150g de mussarela fatiada Orégano a gosto Azeite a gosto para regar MODO DE PREPARAR: MASSA: Bata as claras em neve, continue batendo e acrescente uma a uma as gemas. Junte a farinha de trigo, o sal e o fermento. Coloque em uma assadeira, forrada com papel-manteiga e untada. Asse no forno preaquecido a 180 graus durante 15 minutos ou até começar dourar. Retire do forno, deixe amornar, desenforme e enrole sobre um pano de prato como rocambole. Depois que esfriar totalmente, desenrole, distribua o queijo branco, as fatias de mussarela, regue com o azeite e povilhe o orégano. Na hora de servir, cubra com requeijão ou maionese. FONTE: Revista Ana Maria.

Carro que fica parado na garagem a semana inteira para rodar só no final de semana exige manutenção mais frequente do que aquele que é usado todo dia, dizem especialistas. A demora para gastar o tanque cheio de combustível ou para tingir a quilometragem prevista para a próxima troca de óleo pode virar receita de problemas. " Os líquidos envelhecem e prejudicam mecanismos", explica Felício Félix, do Centro de Experimentação e Segurança Viária (Cesvi). A gasolina, por exemplo, perde características depois de um mês no tanque e pode gerar entupimento dos bicos injetores, ensina o analista. O álcool tem uma duração só um pouco maior. Por isso, encher o tanque não é recomendado para quem usa pouco o carro. Tampouco esperar pela quilometragem certa para trocar o óleo do motor. "Ele dura, no máximo, cinco mêses", diz Denis Marum, diretor executivo da oficina Chevy Auto Center em São Paulo. Escapamento, pneus, ar-condicionado e bateria também entram na lista de equipamentos...

APARECIDA PETROWKY RISOTO COM ESCALOPE Ingredientes: 220g de filé 50g de arroz arbóreo 10g de cebola 5g de alho Pimenta-do-reino Pimenta rosa Pimenta verde 40g de palmito 50ml de molho madeira 10ml de creme de leite 50g de tomate 20g de manteiga 30ml de caldo de carne Lascas de queijo parmesão MODO DE PREPARAR: ESCALOPE: Tempere o filé com sal e pimenta. Grelhe na manteiga com a frigideira bem quente e separe. MOLHO: Em 500 ml de água acrescente pedacinhos de carne e cozinhe por 30 minutos em fogo médio. Refoque a cebola e as pimentas-do-reino e rosa na manteiga, adicione o molho madeira, o caldo de carne e o creme de leite. Deixe ferver em fogo baixo até ficar cremoso e reserve. CALDO DE PALMITO: Cozinhe 20g de palmito em 01 litro de água por 20 minutos com legumes diversos sem casca. RISOTO: refoque o alho e a cebola em uma frigideira. Frite o arroz no alho e cebola. Adicione caldo de palmito aos poucos(o arroz não pode ficar com muita água), o ideal é molho sem ser submerso). Assi...