AMAMENTANDO SEU BEBÊ
Voçê já deve ter ouvido falar sobre as vantagens do leite materno.
Para começar, o leite materno é completo. Isso significa que, até os 6 meses, seu bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá,suco,água ou outro leite). Depois dos seis meses, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Voçê pode continuar amamentando até 2 anos ou mais.
O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças.
Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.
Por isso é importante que voçê amamente seu bebê. Quanto mais tempo seu bebê mamar no peito, melhor para ele e para voçê.
A AMAMENTAÇÃO TAMBÉM TRAZ MUITOS BENEFÍCIOS PARA A MÃE:
- Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
- Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, dimimuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto.
- Reduz o risco de diabetes.
- Reduz o risco de câncer de mama.
OBS: Se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez.
COMO TORNAR A AMAMENTAÇÃO MAIS TRANQUILA E PRAZEROSA
Nos primeiros meses, o bebê ainda não tem um horário para mamar. Dê o peito ao seu filho sempre que ele pedir. Com o tempo , ele vai fazendo seu horário de mamadas.
Antes de começar a dar de mamar, lave as mãos.
- A melhor posição para amamentar é aquela em que voçê e o seu bebê se sentirem mais confortáveis. Não se apresse, deixe o bebê sentir o prazer e o conforto do contato com seu corpo.
- Cada bebê tem o seu próprio rítimo de mamar, o que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser.
- O leite do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso.
- Na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a última mamada, para que o bebê tenha a oportunidade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.
- Quando o bebê, após mamar, não solta o bico do peito, voçê pode ajudar, colocando o dedo mínimo no canto da boca, entre as gengivas, para que ele solte o mamilo sem machecá-lo.
- Depois da mamada, coloque o bebê em pé, encostado no seu ombro para que ele possa arrotar.
- Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respiração.
- Não há necessiade de usar mamadeiras e chupetas, que podem mudar a forma como a criança mama. Muitos bebês passam a não querer mais mamar no peito, além disso, podem causar doenças, problemas na dentição e na fala.
Cuide-se bem! É importante para voçê e para o seu bebê.
Evite bebidas alcoólicas e cigarro. Os remédios que a mãe tomapodem passar para a criança, por isso só se deve tomar medicamnetos com orientação médica. Se precisar usar método para evitar gravidez, procure o serviço de saúde.
Se voçê tiver excesso de leite, pode doá-lo a um Banco de leite Humano e ajudar outros bebês que necessitam do leite materno. Informe-se na sua maternidade ou procure a unidade mais perto da sua casa.
DIFICULDADES NA AMAMENTAÇÃO
RACHADURAS NO BICO DO SEIO:
- As rachaduras aparecem quando a criança não está pegando bem no peito da mãe.
- Se a pega do bebê não estiver correta, procure corrigí-la.
- Se o peito estiver muito cheio, tornando a mamada difícil, retire um pouco do leite antes, para ajudar o bebê a mamar.
- Se não houver melhora, procure ajuda num serviço de ´saúde.
SEIOS EMPEDRADOS:
- Qaundo isso acontece, é preciso esvaziar bem os seios.
- Não deixe de amamentar, ao contrário, amamente com frequência, sem horários fixos, inclusive á noite.
- Retire um pouco de leite antes de dar de mamar, para amolecer a mama e facilitar para o bebê pegar o peito.
- Se houver piora, procure ajuda num serviço de saúde.
POUCO LEITE:
- Para manter smepre uma boa quantidade de leite, amamente com frequência, deixando o bebê esvaziar bem o peito na mamada.
- Não precisa oferecer outro alimento (água,chá,suco ou leite).
- Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o leite não está sendo pouco.
LEITE FRACO:
Não existe leite fraco! Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar, mas ele nunca é fraco.
- Nem todo choro do bebê é fome. A crinaça chora quando quer aconchego, quando tem cólicas ou sente algum desconforto.
- Sabendo disso, não deixe que idéias falsas atrapelhem a amamentação.
- Acredite que voçê é capaz de amamentar seu filho nos primeiros seis meses só com o seu leite.
- Procure conversar com outras mulheres (amigas, vizinhas, parentes, etc.) que amamentaram bem e durante bastante tempo seus bebês. A experiência delas pode ajudá-la.
Em caso de dificuldades, procure orientação no serviço de saúde.
FONTE: Caderneta de Sáude da Criança - Hospital da Mulher
