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Mostrando postagens de Janeiro 27, 2016

DICAS PARA QUEM VAI PULAR O CARNAVAL

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O Carnaval de rua é para todos. Isso inclui gestantes, bebês de colo, crianças e é claro os nossos idosos. Contudo, cada idade necessita de alguns cuidados especiais para aproveitar os dias de folia com muita alegria e diversão sem comprometer a saúde e a segurança. O enfermeiro do residencial Lar Sant’ Ana, André Santos da Silva, preparou algumas dicas para aqueles que já passaram por muitos carnavais aproveitarem a folia.

“Apesar de o momento ser de alegria e curtição, são necessários alguns cuidados básicos, ou seja, nada de sair para os bailes sem tomar as devidas precauções. Protetor solar, garrafinha de água, sapatos adequados, chapéu, comer bem e realizar um alongamento são itens que não devem ser esquecidos antes, durante nem depois das festas”, explica Silva.

Conheça algumas dicas para pular o carnaval com segurança:

Alongamento – É importante lembrar que para realização de qualquer atividade física o ideal é contar com a ajuda de um profissional da saúde ou educaçã…