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Mostrando postagens de Setembro 14, 2010

BATATA ROSTI COM QUEIJO

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INGREDIENTES:
1 kg de batata ralada sem casca
150 g de mussarela ralada
2 colheres de sopa de requeijão
2 colheres de sopa de qiejo parmesão ralado
2 colheres de sopa de azeitona preta picada
2 colheres de sopa de cebolinha
Manteiga para untar
Sal a gosto
MODO DE PREPARAR:
1.Cozinhe a batata em água fervente e sal por 3 minutos
2.Assim que retirar do fogo escorra a água quente e jogue água fria para cortar o cozimento
3.Escorra bem
4.Em uma frigideira anti aderente unte com manteiga
5.Faça uma base com 250gr de batata cobrindo toda a área da frigideira
6.Coloque por cima a mussarela, o requeijão, o parmesão, azeitonas e um pouco de cebolinha
7.Não coloque recheio nas beiradas
8.Cubra com mais 250 g de batata sem deixar espaços
9.Leve a frigideira ao fogo médio por aproximadamente 7 minutos
10.Com a ajuda de outra frigideira untada, vire a batata e cozinhe o outro lado por mais 7 minutos
11.Retire do fogo e sirva quente
FONTE:www.tudogostoso.uol.com.br

COMO CONTROLAR A LABIRINTITE

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A tontura é uma sensação muito comum para quem sofre de labirintite. Esse é um problema que afeta o labirinto, uma região que fica dentro do ouvido e é essencial ao equilíbrio do corpo. O otorrinolaringologista Ricardo Testa, de São Paulo, explica que esse pequeno órgão pode entrar em colapso por diversos motivos. "Na maioria dos casos, a labirintite está relacionada a diabetes,problemas vasculares, disfunções hormonais e tumores", diz. A boa notícia é que, com o tratamento adequado, dá pra controlar a doença. APRENDA A CONTROLAR A DOENÇA 01 - Procure eliminar o cigarro, a cafeína e o álcool. 02 - Não fique muito tempo em jejum. Então cuidado com as dietas radicais. Alimente-se a cada três horas. 03 - Aumente a ingestão de água: beba pelo menos seis copos por dia. 04 - Repouse, mas sem exageros. Caminhe meia hora por dia. 05 - Evite os sucos de fruta industrializados. CINCO RESPOSTAS SOBRE LABIRINTITE 01 - COMO É O TRATAMENTO DA DOENÇA ? Depende da causa. Nem todas as tonturas se ori…