EVITE DESPERDÍCIO

Ter uma boa alimentação é fundamental, e isso não precisa significar mais gastos no supermercado. Aprenda a aproveitar melhor os alimentos com ajuda de um grande almoço: o freezer.
- Congele o pãozinho que ainda não foi cortado e coma em até 1 mês.
- Coloque chá, café ou vinho em bandejas de gelo e guarde no freezer. As pedrinhas de vinho rendem ótimos molhos. Já as de chá ou café vão em bebidas geladas.
- Sobrou jantar de ontem? Sopas duram até um mês no freezer, carnes três mêses, e vegetais podem durar quase um ano!
FONTE: Revista Ana Maria.

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