O JEITO CERTO DE COMER O QUE GOSTA


Voçê é fã de chocolate, doce de leite e avelã? Melhor comer um de cada vez. A explicação é que, ao ingerir vários alimentos preferidos ao mesmo tempo, a gente consome mais calorias do que quando se concentra em uma guloseima de cada vez. Faça o teste na proxima refeição!
FONTE: Revista Ana Maria.

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