DORMIR CEDO MANTÉM CRIANÇAS EM FORMA



Estudo australiano mostrou que crianças e jovens que dormiram e acordaram tarde tinham o dobro de chance de ficarem parados, sem atividade física, e eram 2,9 vezes mais propensos a passar mais tempo que o recomendado na frente da TV e do vídeo game.

Fonte: Jornal Massa.

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